Cuestionario de Neurociencia Emocional - Celular y Tablet
Cuestionario de Autoconocimiento
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Apellido
Correo eletrónico
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Teléfono
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Sección 1: Respuestas Automáticas y Reactividad Emocional
Estas preguntas buscan evaluar las reacciones emocionales espontáneas ante situaciones cotidianas.
1. Cuando enfrentas un obstáculo inesperado, ¿cómo sueles reaccionar?
*
A) Me siento frustrado/a y me cuesta mantener la calma.
B) Me siento ansioso/a pero busco una solución rápidamente.
C) Mantengo la calma y lo veo como una oportunidad para aprender.
D) Me siento desmotivado/a y prefiero evitar la situación.
2. ¿Qué tan fácil te resulta expresar tus emociones cuando estás en una situación difícil?
*
A) Muy difícil, suelo guardarme lo que siento.
B) Moderadamente difícil, expreso algunas emociones.
C) Moderadamente fácil, puedo comunicarme sin problemas.
D) Muy fácil, suelo expresarme abiertamente.
3. ¿Cómo respondes al recibir una crítica?
*
A) Me siento herido/a y tomo la crítica como algo personal.
B) Me siento incómodo/a pero trato de mejorar.
C) La acepto con calma y analizo cómo puedo aprender de ella.
D) Prefiero ignorarla y no le doy importancia.
4. ¿Cómo es tu reacción ante el fracaso o la decepción?
*
A) Me afecta profundamente y tardo en recuperarme.
B) Me siento frustrado/a, pero me animo a intentarlo de nuevo.
C) Lo veo como una experiencia que me ayuda a crecer.
D) Suelo evitar pensar en ello y seguir adelante.
Si eres humano, deja este campo en blanco.
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1. Cuando enfrentas un obstáculo inesperado, ¿cómo sueles reaccionar?
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A) Me siento frustrado/a y me cuesta mantener la calma.
B) Me siento ansioso/a pero busco una solución rápidamente.
C) Mantengo la calma y lo veo como una oportunidad para aprender.
D) Me siento desmotivado/a y prefiero evitar la situación.
2. ¿Qué tan fácil te resulta expresar tus emociones cuando estás en una situación difícil?
*
A) Muy difícil, suelo guardarme lo que siento.
B) Moderadamente difícil, expreso algunas emociones.
C) Moderadamente fácil, puedo comunicarme sin problemas.
D) Muy fácil, suelo expresarme abiertamente.
3. ¿Cómo respondes al recibir una crítica?
*
A) Me siento herido/a y tomo la crítica como algo personal.
B) Me siento incómodo/a pero trato de mejorar.
C) La acepto con calma y analizo cómo puedo aprender de ella.
D) Prefiero ignorarla y no le doy importancia.
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A) Me afecta profundamente y tardo en recuperarme.
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